Was:

Taiji-Therapie KEEP MOVING

Wann:

Immer Mittwochs um 10:00 Uhr (KEIN Training während der Schulferien / an Feiertagen)

Wo:

Saal der St. Leonhard Kirche

(Gegenüber der Kirche / Pfarrbüro)

Goßwinstraße 34, 81245 München

Trainingsprogramm:

- sanfte Gymnastik und Dehnungssequenzen

- Standübung für Gleichgewicht und Körperhaltung

- Gehtraining für Kontrolle und Balance

- Meditation für eine positive Stimmung

- Partnerübungen für Kontakt und Vertrauen

- Bewegungssequenzen für Motorik und Koordination

Sonstiges:

Schnupperstunde: 15,-€ / 10er Karte 120,-€ (dPV - Mitglieder 100,-€) 

Eine Trainingsstunde dauert 45-60 Minuten

Kontakt:

Gerhard Schumann / Lizenzierter KEEP MOVING Trainer  Tel.: 0176 542 60 838