Was:

Taiji-Therapie KEEP MOVING

Wann: 

Montags um 10:00 Uhr

(KEIN Training während der Schulferien / an Feiertagen)

Wo:

Oberlandyoga – Schule für Yoga und Gesundheit

Josef-Retzer-Strasse 48

81241 München

 

Trainingsprogramm:

- sanfte Gymnastik und Dehnungssequenzen

- Standübung für Gleichgewicht und Körperhaltung

- Gehtraining für Kontrolle und Balance

- Meditation / Entspannung für eine positive Stimmung

- Partnerübungen für Kontakt und Vertrauen

- Bewegungssequenzen für Motorik und Koordination

Sonstiges:

Schnupperstunde: 12,-€

5er Karte: 55,-€

10er Karte 100,-€

Kontakt:

Gerhard Schumann / Lizenzierter KEEP MOVING Trainer  Tel.: 0176 542 60 838

Anfahrt:

- Mit dem Bus (56 / 57 / 259 / 265) bis Haltestelle Engelbertstr., dann 3 Gehminuten

- Mit der Tram (19 / N19) oder Bus (56 / 57 / 130 / 160 / 162) bis Haltestelle Rathaus Pasing (beim dPV e.V. Büro), dann 5 Gehminuten.

- Mit der S-Bahn bis Pasing, dann 7 Gehminuten.